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引起人们焦虑的原因有哪些

  肉体上的伤疤会过一段时间自动会脱掉,那么心理上的伤疤我们要怎么处理呢?因为心理疾病是可以引起身体疾病的,而焦虑症就是心理疾病中的一种,而且现在根据调查,很多人都有点焦虑,都因为一点小事儿焦虑,那么引起人们焦虑的原因有哪些呢?

引起人们焦虑的原因有哪些

  1、导致焦虑症的常见原因还包括在有应激事件发生的情况下,更有可能出现焦虑症。一些专家认为,既然焦虑是积极应激的本能,那么应激行为包括应激预备就可看做是焦虑成症的主要原因。由于应激行为的强化,在某些情况下(比如信息缺失),会使应激预备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放,产生紧张、心慌等情绪,影响到后续行为,从而引发焦虑。

  2、躯体疾病或者生物功能障碍当然不是引起焦虑症的唯一原因,但在某些特殊情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素引发,比如甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等。很多研究发现,病人处于焦虑状态时,他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平会发生急剧变化,但是这些变化到底是焦虑症状的原因还是结果,还有待进一步确认。

  3、认知过程,或者是思维,在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现,抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

  引起人们焦虑的原因有哪些?不要给心理留下阴影,这样焦虑症就不会找上你,同时我也希望大家在学习了以上知识之后,就可以在生活中去避免这些原因的发生,去保持一个乐观向上的心态,那么就可以去预防焦虑症的发生了。

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