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南京强迫症医院预约=晚睡强迫症的危害

  患上晚睡强迫症有哪些危害呢?南京神康精神科主任表示:很多强迫症患者对自己做过的事情经反复的考虑和检查以后仍不能放心,如出门后怀疑是否真把门锁好了,洗手后担心手没有洗干净等等。晚睡强迫症已经深入到很多年轻人当中。那么,患上晚睡强迫症有哪些危害呢?

  1黑眼圈、眼袋

  夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过度疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

  2皮肤状况变差、提前衰老

  晚睡会让人进入提前衰老的状态,皮肤会变得干燥,更容易长皱纹、暗疮、色斑等,天天熬夜,用再贵的护肤品也没用啊。

  3视力下降

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  晚睡会伤害眼睛,容易视力模糊,眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降,如果长期熬夜、劳累,可能是在某次通宵之后出现视力模糊和视野有阴影或者是视物颜色改变的情况。

  4免疫力降低

  晚睡的危害,最常见的就是使人疲劳、精神不振、抵抗力下降,而且还会出现体力透支和体内缺乏矿物质、维生素等微量元素,使人体处于严重的亚健康状态。对于免疫力比较弱的人来说,感冒、胃肠不好这些小病痛也会找上门来,甚至可能引发心脏病。

  5记忆力减退

  人的交感神经是夜间休息、白天兴奋,才能支持人一天的工作,而晚睡的人则是相反,白天交感神经就难以充分兴奋了。这样就使人在白天没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。

  胃疼、胃酸甚至是引发胃溃疡,胃是我们身体当中对时刻表比较敏感的器官,熬夜容易让胃酸分泌过多,从而诱发胃溃疡,同时在熬夜的时候经常用烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。

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